Realização de alongamentos e fortalecimento muscular
Melhora a coordenação motora
Aprimora habilidades funcionais
Aumenta a mobilidade e flexibilidade
Para casos de, Reabilitação de lesões, Prevenção de recidivas de lesões, Uso pós cirúrgico.
Treinamento esportivo
Fitness e condicionamento corporal
Tonificar e Modelar seus braços e pernas.
Faixas de resistência para exercício em qualquer lugar da sua casa, na sala, no quarto ou qualquer outro, é um lugar para se praticar um super alongamento. Para treino de força, fitness, emagrecimento e treino de reabilitação.
Exercícios com agachamento e pulmões serão mais intensos.
Melhore a força, flexibilidade e emagrecimento.
Você pode fazer exercícios de corpo inteiro e treinar suas pernas, quadris, costas, panturrilhas e muito mais.
Geralmente é usado como um substituto ou complemento para ioga, pilates, alongamento, crossfit, zumba. Também utilizado na recuperação ou aumento de mobilidade. Por exemplo, é usado para recuperação de lesões na coxa, perna e joelho.
Especificações / Níveis de força de cada elástico:
Verde Ultra leve = equivale a 2,2kg
Azul Leve = equivale a 4,5kg
Amarela Média = equivale a 9kg
Vermelha Forte =equivale a 13,5kg
Preta Ultra Forte = equivale a 18kg
O kit contem:
05 Elásticos (diferente intensidades).
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